本日の試料 こんにちは！ yasaでございます(*- -)(*_ _)ペコリ 今回は「宮崎県産　さつまいも」です！！ べぐれでねがシリーズでおなじみになってきたサツマイモ。 炭水化物なのに食物繊維が豊富で、天ぷらを揚げる時には必ず購入してし...

本日の試料 こんにちは！ yasaでございます(*- -)(*_ _)ペコリ 今回は「茨城産　さつまいも」です！！ 実は前回「千葉県産さつまいも」をブログにアップしたのですが、同時期に「茨城県産さつまいも」も購入しておりました(∀｀*ゞ)ｴ...

本日の試料 こんにちは！ yasaでございます(*- -)(*_ _)ペコリ 今回は「千葉県産　さつまいも」です！！   さつまいも、といえばやはり食物繊維！！！ 食物繊維が豊富なので、腸内環境を整えてくれる頼もしいおいもさん。 ...

本日の試料 こんにちは！ yasaでございます(*- -)(*_ _)ペコリ   今回は「千葉県産　さといも」です！！ 薬膳料理や漢方にも使用されるほど栄養価の高いさといも。 食物繊維が豊富なので、整腸剤としても効能があり、 漢方...